Beneficios de hidroxitirosol, un compuesto del aceite

El aceite de oliva virgen extra es un producto fantástico con propiedades muy beneficiosas para la salud. Entre muchos de sus componente que protegen nuestra salud está el hidroxitirosol. Un componente que se encuentra en mayor cantidad cuanto más fresco y de calidad sea aceite de oliva virgen extra. de calidad. Los aportes que nos da a la salud son de gran valor, y mas beneficioso es cuando va junto al resto de los componentes de aceite de oliva. Consecuentemente, recomendamos tomar siempre aceite de oliva virgen extra de gran calidad, de esta manera te fortalecerás tu salud. Asimismo, en nuestra tienda de Las Rozas de Madrid puede encontrar los mejores virgen extra del mercado.

Resumen: El hidroxitirosol es un compuesto que se encuentra en el aceite de oliva, y es más abundante cuanto más fresco sea el aceite de oliva virgen extra. Asimismo, es mucho más efectivo cuando lo tomamos de forma natural, es decir, con el aceite de oliva. Asimismo, en nuestra tienda de Las Rozas de Madrid puede beneficiarse del hidroxitirosol con nuestra fantástica selección de aceites; arbequina, royal, picual y cornicabra.

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1. El hidroxitirosol, un compuesto del aceite de oliva

Un nuevo estudio realizado en Santiago de Chile por la Universidad de Chile y llevado a cabo con ratones, ha descubierto un nuevo beneficio del aceite de oliva. Exactamente, un compuesto que posee dicho aceite, el hidroxitirosol. Ya que dicho compuesto es capaz de revertir algunos efectos negativos de una dieta rica en grasa.

Se demostró que dicho compuesto fue capaz de modificar los marcadores de resistencia a la insulina y la esteatosis hepática no alcohólica en ratones. A estos se les sometió a una dieta rica en grasa, es decir, el llamado “hígado graso” . El hígado graso es una acumulación de grasa en el hígado que no tiene relación con el consumo de alcohol. Sin embargo, si está relacionada muy estrechamente con el sobrepeso.

Según Rodrigo Valenzuela, director de dicha investigación y que ha sido publicada en la revista internacional de investigación “Lipids inhealth and Disease” (Lípidos en la salud y en la enfermedad). El hidroxitirosol del aceite de oliva virgen extra es un polifenol con grandes propiedades antioxidantes, el cual puede jugar un papel clave en la mejora de nuestra salud. Ya que, los ratones que fueron alimentados en su investigación con una dieta rica en grasa. El hidroxitirosol ejerció un papel protector en el hígado de ellos

Existen una infinidad de estudios que demuestran que el consumo de aceite de oliva virgen extra es muy beneficioso para la salud. Sin embargo, el objetivo de esta investigación se centro en el efecto que tiene el hidrositirosol en enzimas específicas del hígado. Pues estas juegan un papel primordial en la síntesis de ácidos grasos poliinsaturados de cadena larga. Algunos de cuales, son esenciales para mantener una buena salud vascular.

Foto 1: Aceite de oliva virgen extra de Jaén

2. Método de trabajo

Para realizar esta investigación se cogieron cuatro grupos de entre 12 a 14 ratones. Unos fueron alimentados con una dieta rica en grasa, alrededor del 60% de ella era grasa. Otros, con una dieta más normal, alrededor de sólo el 10 % en grasa. A algunos se les suministró por vía oral 5 mg de hidrositirosol por kilogramo de peso corporal durante 12 semanas. Durante el estudio se estuvieron recogiendo muestras de sangre y tejido. De esta manera, pudieron analizar los efectos dietéticos de dichas dietas sobre:

1. el estrés oxidativo (el deterioro por la oxidación)
2. las composición de los ácidos grasos
3. la actividad enzimática de varios de sus órganos.

Los resultados de esta investigación mostraron un aumento del nivel de colesterol total.  Aumentó el colesterol LDL, el llamado colesterol «malo» pero sin cambios en el colesterol HDL, «el bueno» en los ratones que fueron sometidos a una dieta rica en grasas. Sin embargo, estos se atenuaron con la ingesta de hidroxitirosol. La dieta elevada en grasas también provocó un aumento de los marcadores de resistencia a la insulina. Además, se vieron reducidos cuando se les añadía el hidroxitirosol, pero no sucedió así en los ratones que se les alimentó con una dieta baja en grasa.

a) Otros descubrimientos

También se descubrió que los ratones que recibieron una dieta rica en grasa se produjo en su cuerpo una disminución de enzimas hepáticas. A estas se le asocia a un desequilibrio de la composición de los ácidos grasos del hígado, el cerebro y el corazón. También se encontró que los ratones que tuvieron una dieta rica en grasa con el suplemento de hidroxirosol si que tuvieron actividad enzimática. Además, su composición de los ácidos grasos en los tres órganos, siendo similar a los roedores alimentados con una dieta baja en grasa.

Complementando a lo ya dicho, Valenzuela «Es por tanto fascinante descubrir que una incorporación tan baja de un compuesto que se encuentra en el aceite de oliva virgen extra. El hidroxitirisol ha sido capaz de revertir estos efectos, reducir los síntomas de enfermedad hepática grasa. Asimismo, reducir otros efectos negativos en otros órganos.

Según los investigadores de este estudio; los beneficios del aceite de oliva virgen extra se pueden deber al hidroxitirosol en gran medida.

Rodrigo Valenzuela concluyó que el hidrositirosol es un compuesto que nos protege contra el estrés oxidativo. Además, de la composición de ácidos grasos perjudiciales en hígado, corazón y cerebro causados por una dieta rica en grasas. Sin embargo, se necesita más investigaciones para saber si esto mismo sucede en el cuerpo humano. Ya que estas investigaciones fueron realizadas en ratones no en seres humanos.

Fuentes:

El periódico nacional ABC. Un compuesto del aceite de oliv avirgen extra ayuda  a revertir los efectos de la dieta rica en grasa: http://www.abc.es/

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