La correcta higiene facial

cremas de manos

Las tareas comunes de higiene facial y del cuerpo como lavarse las manos con frecuencia, lavarse el pelo todos los días con champú, no salir de casa sin echarse desodorante, estas son prácticas higiénicas muy extendidas en toda la población, que sin embargo, nuestros antecesores no podían casi ni imaginar hace casi 150 años. Ellos casi ni se duchaban, ni casi se bañaban y por tanto, desprendían un olor fuerte, ya que en aquella época los desodorantes, jabones y otros productos de cosmética no existían.

Todo cambió en la primera mitad del siglo XIX, alrededor de 1850, cuando el doctor húngaro Arzt Ignaz de origen alemán desarrolló los primeros procedimientos antisépticos, invitando a la gente a lavarse con regularidad las manos con jabón.

Algo más tarde, el químico francés Louis Pasteur descubrió el nexo entre los gérmenes bacterianos y las enfermedades. Estos y otros descubrimientos crearon la conocida revolución de la higiene, y que gracias a ellos, hoy tenemos una calidad de vida mucho mejor que en aquella época, con menos enfermedades y con mayor esperanza de vida.

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Beneficios de una adecuada higiene facial

Por lo tanto hoy nadie querría prescindir de estas modernas prácticas higiénicas. No obstante, el excesivo uso de productos de higiene podría acarrearnos problemas para la salud de nuestra piel.

Los jabones, lociones, champús y desodorantes están matando cada día millones de bacterias que viven en nuestra piel. Estas bacterias que viven en ella desde hace años, interaccionan con ella, protegiéndola de los agentes externos perjudiciales y por tanto aportando la salud.

La piel es el órgano más grande del cuerpo humano y actúa como primera línea defensiva contra bacterias y virus. En la piel existe un ecosistema en simbiosis con el cuerpo humano, interactuando la piel con una infinidad de bacterias, virus, hongos y pequeños ácaros. En los últimos 10 años los biólogos han empezado a investigar sobre la microflora de la piel, pues todavía se desconoce mucho de este mundo.

En 1870 empezamos a bombardear a nuestra piel con un montón de compuestos químicos, productos comerciales de cosmética llenos de conservantes. El problema es que este exceso está provocando problemas en nuestras pieles, según los expertos.

Al mismo tiempo se debe constatar, que la flora de la piel está compuesta de una enorme diversidad de bacteria y que no sólo hay diferencias en su composición dentro de las diferentes partes del cuerpo sino también de una persona a otra.

Según estiman los expertos, alrededor de un billón de bacterias viven en nuestra piel, actuando en simbiosis con ella y con nuestro sistema inmunitario, protegiéndonos contra enfermedades y agentes perjudiciales para nuestra salud. Asimismo, aplicando el mismo principio de la flora intestinal, la flora de la piel, cuanto más abundante y estable sea, más sana tendremos la piel.

Como tener una adecuada higiene facial profunda

El problema lo estamos creando al romper el balance de la flora de la piel al ducharnos todos los días, usando jabones, champús y desodorantes. Esto junto a la duchar  provoca la eliminemos de entre un 30 a 40% de nuestra flora de la piel. Además, nuestra piel no está diseñada para que cada día la lavemos con agua caliente a unos 37ºC.

Esto tiene sus consecuencias, pues que a pesar de vivir más sano que hace 150 años, estamos creando enfermedades que antes casi ni existían a mediados del siglo XIX como: el acné, alergias y dermatitis atópica.

Todos estos problemas de salud de nuestra piel tienen que ver probablemente con el desequilibrio de la flora de la piel y al exceso de higiene corporal.

Desde mi punto de vista, yo siempre prefiero utilizar una cosmética natural, que esté libre de productos químicos y conservantes, y no sólo por ser menos agresivo con la flora de mi piel, pues al usar cosmética natural noto mi piel más hidratada y más cuidada, es decir, si sensación de abrasión que me produce la cosmética comercial.

Productos de cosmetica para una higiene facial en profundidad

Foto 1: Cesta con productos naturales de cosmética

La mejor higiene facial para hacernos en casa

Una higiene facial es importante hacerla cada día, Con ello bastaría usar un jabón natural y eliminar cualquier resto de suciedad. Una vez que este limpia la piel, debemos usar alguna crema natural para hidratarla y mantenerla joven y elástica.

Fuente:

El periódico Die Welt: http://www.welt.de

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