Aloe vera: beneficios y propiedades

El aloe vera es una planta que se ha usado tradicionalmente en la fabricación de productos de cosmética y también ha sido muy usada por la industria farmacológica. Si embargo, en los últimos años otras industrias están también sacando provecho de esta fantástica planta, industrias como la alimentaria.

Por lo tanto, vamos a exponer aquí las propiedades que tiene en la cosmética como en la alimentación.

Índice:

  1. Propiedades del aloe vera en la alimentación
  2. ¿Cómo hay que tomar el jugo de aloe vera?
  3. ¿Cuánto tiempo se debe tomar zumo de aloe vera?
  4. El aloe vera en la cosmética

Resumen: El aloe vera es un producto fantástico muy usado en la industria de la cosmética y también tiene propiedades magníficas en la alimentación. Asimismo, en nuestra tienda de Las Rozas de Madrid tiene una fantástica selección de jabones y cremas con aloe vera.

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1. Propiedades del aloe vera en la alimentación

El aloe vera consumido en dosis adecuadas nos aporta las siguientes propiedades:

a) Ayuda a mejora del sistema inmune

El aloe vera es rico en polisacáridos, por esa razón funciona como adaptógeno y fortalece el sistema inmune. Por esta razón, una bebida con aloe vera nos ayuda a fortelecer nuestro sistema inmune y que si cogemos un virus, como el Covid o la gripe podamos pasar la enfermedad con menores síntomas.

b) Ayuda a estimular el metabolismo

Según numerosos estudios científicos, componentes de la aloe vera ayuda a quemar calorías, de esta manera nos ayuda a perder peso de una forma más fácil.

c) Favorece la salud del sistema inmune

Según muchos médicos, el jugo de aloe vera ayuda a regular el sistema digestivo, y por lo tanto, es muy beneficioso para las personas que sufren de estreñimiento.

2. ¿Cómo hay que tomar el jugo de aloe vera?

Los médicos no recomiendan tomar directamente el jugo del aloe vera sin seguir unas instrucciones de un médico. Ya que cada persona según su tamaño y su estado de salud debe tomar unas cantidades distintas. No obstante, por regla general se recomienda tomarlo 1 ó 2 veces al día.

Asimismo, también se puede tomar mezclado con otras bebidas, como con agua y zumos de frutas, pues su sabor es algo amargo, y mezclado con otras frutas se hace mucho más agradable. Igualmente, en el mercado ya existen multitud de empresas las cuales ya te venden el aloe vera listo para su consumo.

3. ¿Cuánto tiempo se debe tomar el zumo de aloe vera?

La cantidad mínima que se suele recomendar son 50 ml, la cual se puede tomar en una dosis o en dos dosis. Además, el consumo de zumo de aloe vera no debe superar la semana y como mucho 10 días. No obstante, lo mejor es preguntar a su médico de confianza y con sus datos personales, tome una decisión de cual es la cantidad y cantidad más adecuada para usted.

En el mercado tenemos botellas de diferentes cantidades. Si usted ha comprado jugo de aloe en botella de gran cantidad, puede conservarla en el frigorífico.

4. Aloe vera en la cosmética

El aloe vera es una planta magnífica que contiene gran cantidad de minerales, vitaminas, aminoácidos y ácidos grasos. El jugo de esta planta es muy usada en la cosmética ya que ofrece propiedades antiinflamatorias, antimicrobianas, antioxidantes, humectantes y calmantes.

Entre las propiedades más destacables, tenemos las siguientes:

a) Alivia las quemaduras solares

El aloe vera posee propiedades antiinflamatorias y refrescantes, por esta razón es muy beneficioso para la piel quemada por los rayos e sol. Asimismo ayuda a retener humedad en la piel aportándola también antioxidantes y minerales.

En nuestra tienda de puede encontrar cremas de cara y jabones con aloe vera para aprovecharse de estos beneficios.

b) Cura las heridas

El aloe vera también tiene propiedades calmantes. Por lo tanto es muy útil para curar heridas y cortes.

c) Hidrata la piel después del afeitado

Debido a sus propiedades hidratantes y calmantes puede ser usada la aloe vera para después de afeitado.

c) Ayuda a retrasar el envejecimiento de la piel

 

Fuente:

Agroalimentando

 

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