Wie man Prostatakrebs vorbeugt

Situación de cáncer de próstata

Prostatakrebs ist der zweithäufigste Krebs bei Männern in der Welt, aber in Spanien und Europa, seit einigen Jahren ist es die erste in Bezug auf die Zahl der Diagnosen, mit einer Rate von 18.000 Männern pro Jahr in Spanien, nach der spanischen Vereinigung gegen Krebs (AECC).

Die Prostata ist eine nur bei Männern vorkommende Drüse, die sich im Becken, unterhalb der Blase und vor dem Enddarm befindet. Die Prostata enthält Zellen, die einen Teil der Samenflüssigkeit produzieren, die das Sperma nährt und schützt.

Die Größe der Prostata variiert mit dem Alter. Es wächst schnell während der Pubertät, durch männliche Hormone, Androgen, und bleibt stabil oder wächst langsam bei Erwachsenen. Bei jungen Männern ist sie etwa so groß wie eine Walnuss, bei älteren Männern erreicht sie größere Dimensionen.

Alle Prostatakrebse entstehen in dieser Drüse, und obwohl einige sich schnell entwickeln können, wächst die überwiegende Mehrheit sehr langsam.

Die genauen Ursachen für die Entstehung von Prostatakrebs sind noch nicht bekannt, aber die Forscher haben zahlreiche Faktoren gefunden, die das Risiko von Prostatakrebs beeinflussen könnten. Diese Faktoren deuten nicht darauf hin, dass ein Mann Krebs entwickeln wird, sondern dass er eine höhere Wahrscheinlichkeit hat, Krebs zu entwickeln, d.h. Sie können keine Risikofaktoren haben, aber Sie können die Krankheit entwickeln.

Wenn Sie sich um sich selbst kümmern möchten und sich über andere Krebsarten informieren möchten, lesen Sie unseren anderen Artikel Eigenschaften von Olivenöl.

Tipps und Faktoren für die Prostatabehandlung

Die wichtigsten Bewässerungsfaktoren sind die folgenden:

  • Rasse: Die Inzidenz dieses Krebses variiert je nach Region der Welt, wobei die skandinavischen Länder eine höhere Inzidenzrate aufweisen als die Länder Südeuropas.
  • Vererbung: Männer, die eine enge Vorgeschichte haben, wie z.B. ein Vater oder ein Bruder, sind eher an Krebs erkrankt.
  • Alter: Prostatakrebs betrifft vor allem Männer über 65 Jahre.
  • Hormone: Blutwerte der männlichen Sexualhormone, Testosteron haben einen Einfluss auf das Wachstum oder Verschwinden von Prostatakrebs.
  • Diät: Diät reich an Fett und rotem Fleisch erhöht das Risiko von Prostatakrebs.

Darüber hinaus, die Vermeidung von Fettleibigkeit und Übergewicht, nicht Rauchen, mäßiger Alkoholkonsum, Essen eine ausgewogene Ernährung reich an Obst und Gemüse und Bewegung alle reduzieren das Risiko von Prostatakrebs.

Foto 1: Lebensmittel zur Vorbeugung von Prostatakrebs

Natürliche Prostataprophylaxe

Nach neuen Forschungsergebnissen sind natives Olivenöl extra, Obst, Gemüse und Nüsse, natürliche Produkte, die reich an einfach ungesättigten Fettsäuren, mehrfach ungesättigten Fettsäuren, Vitaminen E, Lycopenen und anderen Antioxidantien sind, mit einem verringerten Risiko von oder Tod durch Prostatakrebs verbunden. Das Gegenteil gilt für Lebensmittel in der amerikanischen Ernährung, die reich an tierischen Fetten, gesättigten Fetten und Transfetten sind, die mit einem erhöhten Krankheitsrisiko verbunden sind.

Aus dem Cortijuelo empfehlen wir, die mediterrane Diät zu befolgen und immer ein gutes natives Olivenöl extra des Jahres zu nehmen, um jede Art von Krebs zu verhindern und zu verzögern.

 

Quelle:

Revista especializada en aceite de oliva Olive Oil Times http://www.oliveoiltimes.com/

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