10 Gründe, täglich Rohhonig einzunehmen

miel multifloral acompañada con un panal de abeja

Honig, und vor allem Qualitätshonig, der allgemein als roher oder reiner Honig bezeichnet wird, ist seit der Antike eines der beliebtesten Lebensmittel wegen seiner zahlreichen gesundheitlichen Vorteile und zur Hautpflege als natürliches Kosmetikprodukt. Honig ist immer noch ein Lebensmittel mit großer Anerkennung heute, wird aber von seinem Konzept der hohen Wärmeleistung, dh, Lebensmittel, die viele Menschen glauben, dass Sprünge in die Luft unsere Ernährung abnehmen.

Wenn Sie wissen wollen, was Rohhonig ist, können Sie unseren Artikel lesen: Rohhonig unpasteurisiert

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In unserem Geschäft in Las Rozas in Madrid finden Sie die größte Auswahl an hochwertigen Rohhonigen in Europa; Arm, Eukalyptus, Lavendel, Rosmarin, Thymianhonig und andere, die viel weniger bekannt sind als Manukahonig, Koriander, Eiche, Rosmarin, Zitrone usw., mehr als 30 Sorten. Auch hier bieten wir eine große Auswahl an extra nativen Olivenölen aus verschiedenen Olivensorten und Gebieten Spaniens an; Baena, Sierra Magina, Sierra de Cazorla, Priego de Córdoba und schließlich Oliven und Naturkosmetik.

Warum konsumieren wir rohen Honig?

Viele Menschen konsumieren Honig nur, um die Herbst- und Frühjahrskälte auf natürliche Weise zu heilen. Mit diesem Artikel möchten wir Sie davon überzeugen, dass Honig immer unsere tägliche Ernährung begleiten sollte. Ein Süßstoff, der Teil einer der besten Diäten der Welt sein muss, die mediterrane Ernährung und die Nutzung der Gelegenheit, die uns immer begleitet auch ein gutes natives Olivenöl extra.

Andere Süßstoffe wie Stevia, Ahornsirup usw. sind ebenfalls großartige Süßstoffe, die als Ergänzung zu einem hochwertigen Rohhonig wirken können, aber es ist schade, dass wir auf den Honig mit seinen enormen Vorteilen für unsere Gesundheit verzichten, und wenn wir ihn als Kosmetikartikel verwenden, für unsere Haut und die persönliche Pflege.

In diesem Artikel werden wir 10 der fantastischen Vorteile des guten Rohhonigs hervorheben. Diese Vorteile können in jeder Honigsorte noch verstärkt werden, denn dunkle Honige wie Heidekraut und Thymian enthalten mehr Mineralien und helle Honige wie Rosmarin, Lavendel- und Orangenblüten, mehr Antioxidantien, aber sie alle haben großartige Eigenschaften.

1.  Rohhonig ist reich an Antioxidantien.
Besonders die helleren Honige; Thymian, Rosmarin, Lavendel, Orangenblüte. Diese enthalten Phenole, Enzyme, Flavonoide und organische Säuren, die einen enormen Nutzen für unsere Gesundheit haben. Antioxidantien neutralisieren freie Radikale, die degenerative Erkrankungen und die Alterung unseres Körpers beschleunigen.

2. Reduziert das Risiko von Herzerkrankungen.
Dank der im Rohhonig enthaltenen Antioxidantien reduziert der Verzehr dieses Produkts die Wahrscheinlichkeit von Herzerkrankungen und Herzinfarkten. Darüber hinaus trägt Honig, wie zahlreiche Untersuchungen zeigen, auch zur Kontrolle des Blutzuckerspiegels bei und verbessert die Gesundheit unserer Augen.

3.  Roher Honig verbessert den guten Cholesterinspiegel.
Mehrere Untersuchungen haben gezeigt, dass Honig schlechte Cholesterinwerte, Triglyceride im Blut senkt und Probleme des Kreislaufsystems reduziert.

4. Honig wirkt gegen Verstopfung, Erkältungen und Halsschmerzen.
Dies ist eine perfekte natürliche Medizin, um sie zu heilen. Dies ist auf die bakteriziden und fungiziden Eigenschaften des Honigs zurückzuführen, um eine hohe Konzentration an Zuckern und Enzymen zu besitzen, die in Kontakt mit Wasser und der Wirkung von Peroxidase-Enzymen, Peroxide gebildet werden, desinfizierende Verbindungen. Von allen Honigsorten ist der Eukalyptushonig der wirksamste für diese Zwecke, der neben den natürlichen Eigenschaften eines jeden Honigs auch Eukalyptol, eine desinfizierende Verbindung, enthält und die Nasenwege öffnet. Lavendelhonig ist auch sehr effektiv.

Foto 1: Eukalyptushonig von einem Imker in Alcarria

5.  Honig spendet Feuchtigkeit und spendet der Haut Feuchtigkeit.
Ideal zur Herstellung von regenerierenden, feuchtigkeitsspendenden und Anti-Falten-Gesichtscremes auf natürliche und fantastische Weise für alle Hauttypen. Sogar mit Honig direkt auf der Haut.

6.  Honig reduziert Allergien.
Honig hat nicht nur entzündungshemmende Eigenschaften, er hilft auch mit seinen geringen Pollenmengen, unseren Körper immun gegen Allergien zu machen. Zahlreiche Studien zeigen, dass Sauberkeit und wenig Kontakt mit der Natur der Grund für das Auftreten von Allergien sind. Vor etwa 30 Jahren existierten sie kaum. Ein ständiger Kontakt mit Pollen in kleinen Mengen wird uns daher gegen viele Allergien immunisieren und unser Immunsystem stärken.

7. Honig hilft bei der Heilung von Wunden und Verbrennungen.
Rohhonig ist reich an bakteriziden und antimykotischen Bestandteilen, zusammen mit seiner geringen Konzentration an Wasser, ist ideal zur Heilung von Wunden, Schnitten und Verbrennungen. Durch die Abdeckung der geschädigten Haut mit Honig entsteht ein idealer Feuchtigkeitsfilm für eine schnelle Hautregeneration und die Bildung von Flecken wird verhindert.

8.  Honig ist eine ideale Nahrung für das Gehirn.
Honig kann den Stoffwechselstress im Gehirn abbauen, was Ihnen hilft, einzuschlafen.

9.  Honig reduziert Haarjucken und Schuppen.
Dank seiner desinfizierenden und feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften lindert Honig den Juckreiz und spendet der Kopfhaut Feuchtigkeit, wodurch die Auswirkungen von Schuppen reduziert werden. Ideal für jede Art von Haar.

10.  Honig verbessert die Leistung der Sportler.
Honig erhält den Glykogenspiegel und verbessert die körperliche Regeneration nach einer großen Anstrengung.

Verzehr und Kauf von lokalem Rohhonig

Darüber hinaus, wenn Sie hochwertigen Rohhonig von lokalen Imkern konsumieren, werden Sie der Umwelt, der Bestäubung von Wildblumen, den Kulturen und der Fixierung der Bevölkerung in ländlichen Gebieten helfen.

 

Quelle

KPER tv.com. National Honey Bee Day: Liste der Gründe, warum Honig gut für Sie ist http://keprtv.com/21 August 2017

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